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九生元新特药房专家提醒:十大信号谨防“过劳死”

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2013/9/25 10:00:20

 

导读:自从最早一例“过劳死”出现在日本后,每隔一段时间,就会有“过劳死”案例进入公众视野,“过劳死”似乎已成中国职场常态。25岁的IT行业员工加班猝死、37岁的大学讲师倒在讲台上、一名货车司机连续开车两天两夜猝死……

九生元新特药房专家温馨提醒:这些猝然发生的悲剧,只要在生活中多加留意,其实都可以避免。

九成“过劳死”的人正当壮年

据今年最新统计数据显示,巨大的工作压力,导致我国每年“过劳死”的人数达60万人,中国已超越日本,成为“过劳死”第一大国。这相当于,每天超过1600人因过于劳累引发疾病,离开这个世界。在30岁至50岁英年早逝的人群中,95.7%死于因过度疲劳引起的致命性疾病。

过劳死,是指因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现精疲力竭的亚健康状态,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而猝然死亡。大多数“过劳死”的人群中,在去世前一周都曾经有过度劳累的情况。

十大信号谨防“过劳死”

恶性肿瘤等疾病,人们可以采取的预防手段是有限的,但是“过劳死”,只要积极干预,别让疲劳在你体内堆积,这样的悲剧都不会发生,

目前,医学界公认的有五种疾病,容易导致“过劳死”。这五种疾病是冠状动脉疾病、主动脉瘤、心脏瓣膜病、心肌病和脑出血。另外,像消化系统、肾功能不全、感染等,也会导致“过劳死”。

十大“过劳死”的早期信号,分别是:“将军肚”早现;脱发,斑秃,早秃;频频去洗手间;性能力下降,女子过早闭经;记忆力减退;心算能力越来越差;做事常悔恨,易怒,烦燥,悲观;注意力不集中,集中精力的能力越来越差;睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏;经常头痛,耳鸣,目眩,检查也没有结果。

九生元新特药房专家温馨提醒:

如果持续出现这些信号,最好及时反省一下,最近是不是太辛苦了,要适当给自己放个假,减减压。

除了这些信号,大家至少每年一次常规体检,如果是高危人群,最好增加一个心脏B超或者动态心电图的检查。这些检查,可以及时发现心脏结构问题,以防心脏出现突然停跳。

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